宝安日报全媒体记者 黄芳 通讯员 陈天红

4月19日，松岗街道潭头社区在社区党群服务中心组织开展瑜伽活动，邀请瑜伽馆专业瑜伽教练为社区女性上“瑜你相约 · 伽油未来”减压课，协助女性放松身体和减轻紧张的情绪，从而获得肢体与身心的轻盈。

_{社区女性参加瑜伽训练}

活动中，社区女性通过热身游戏相互认识，在愉快的氛围中建立初步关系。瑜伽教练带着她们练习瑜伽基本动作。此次课是“瑜你相约 · 伽油未来”女性减压系列活动的首节课。接下来，参加活动的社区女性，将在瑜伽老师带领下进行系列瑜伽放松练习，同时，社区社工也会带领她们学习从积极视角去看待生活，培养成健康积极乐观的活力社区女性。